2018年10月26日金曜日

朝の運動(桐生選手のように)

先週と今日、朝の運動では走るフォームについて意識して取り組みました。
その際、担当の先生から短距離ランナーの桐生祥秀選手の話があり、
リラックスして走ることや手の振りが大切なことなどを1回走るごとに見直しながら
取り組みました。


朝の体育館は冷え込んでいましたが、すぐに体が温まりました。